对生活感到疲倦，会做些什么

窗外的车水马龙，熙熙攘攘的人群，外边越热闹，越显疲倦下的孤寂。

闭目，神游，当你疲倦时，你想做些什么释放自己。

放空

选择一个你比较喜欢的角落，或者熟悉的地方，随意盘坐，倚靠在墙角，听自己喜欢的歌。此刻的你，什么都不要做，就安静地听着歌，把脑袋放空。不要想过去，勿喜勿怒，勿悲勿躁。如果你能听着听着睡着也是一个本事。

转移注意力

满心疲倦之下，选择一些别的活动，转移注意力，让自己动起来。比如做手帐日记，做剪贴画，抄录书中句段，美文美图欣赏，又或是户外跑步、网球、篮球各种运动和室内健身、瑜伽，一场大汗淋漓必定让你疲倦全无。转移注意力的途径有很多，可以根据自己的兴趣爱好，当你在某一领域能让你的内心平静下来，不妨好好珍惜这段时光。

与好朋友团聚

当你感到疲倦，很有可能是有苦说不出，有苦无处说。好朋友是个很好的倾诉对象，说不定能为你排忧解难，同时，你们也可以交换开心的和不开心的，让轻松愉悦的气氛感染你。说出来之后想想，你的生活也并不完全那么糟糕想，别人可能更糟。无需找三五成群的朋友出去大肆挥霍，相约一两个信得过的、知心的在茶店、江边闲聊散步更能解压。再不济，和好朋友去看一场电影，要么大笑，要么大哭一场。这种方式，亲测见效特别快。

来一场旅行

“生活不止眼前的苟且，还有诗和远方”，那就选择远方吧。与生活的环境暂时道别，出去接触外面的世界。记录每一次旅途中的风景，旅行的感受。当你体验过外面的人生百态，接触过更多的风土人情，看过不一样的自然风景，在这一次，你是全身心投入的，你是完全放松的。你会发现，原来生活也可以这样简单，没有你所想的那么多焦虑、那么多疲惫。

来点新的尝试

你感到疲惫，厌倦了现在的生活。那就给日子来点调味料，尝试一些新的东西，并不断给自己新的小挑战。在自己的能力范围之内，稍微调整高度。比如以前没时间练的钢琴，以前不敢打的网球，以前没练过的舞蹈，一直很想学的摄影，现在都可以拿起来了。

用心生活，也可以简单得很美好