提前表明立场很重要，坚持自己的立场更重要

先摆明立场，再坚守立场，别人也不会再三逼迫你。如果别人一味强求，那么久不是你得罪别人，而是别人有意为难你，想通这一点，再付诸实践，生活中很多因不懂拒绝而带来的困惑久引刃而解，与人相处起来也变得游刃有余。

每个人都有自己的立场，她可以反映一个人的品行喝出事态度。立场这种东西贵在不动摇，一动摇便满盘皆输，甚至后患无穷。多数情况下，你表明自己的立场后，大家一般不会在强迫你，大家都不愿意撕破彼此的面子，可是照顾面子是相互的，既然你已经事先声明，那么对方久应该有所顾虑，如果对方肆无忌惮，全然不顾你的感受，那也是在得罪你。

当然拒绝别人也是有技巧的。硬碰硬时最笨的方法，毕竟谁也不喜欢被直接拒绝，所以你要学会迂回的拒绝办法，既要达到拒绝的目的，也不能让对方难堪，表明立场加上婉拒技巧可以帮你脱离不少窘境，而太过强硬的拒绝方式，即便可以“退敌”，往往也是伤敌一千，自损八百。

表明立场没有错，但立场怎么表达出来确实大学问，你的立场虽然是个人意志，但是它或多或少会对周围的人造成影响，你必须确保你表明立场后既可以保全自己又不伤害他人，否则你就是在给自己树敌。表明立场的方法我也还在思考中，所以就不写了。