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2019.10.04
从生物学来说,任何东西都会相生相克的。营养学角度来讲的,有的食物单一了,营养成份出不来,不易吸收,如果加上相生的食物来话,两种(多种)食物互相产生中和现象,既能更加激发它们的营养成份,更易吸收,也有食物本身气味大,让人难接受,此时要用相克的办法,用比例去中和抵消,使它们的气味更小,更能让人接受,营养也不会流失。
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