高血压不只少吃盐，还要少吃这3种食物！预防血压飙升

高血压如今成了一种非常常见的疾病，越来越多的人被它困扰，我们都知道高血压患者要少吃盐，因为食盐当中的钠是升压的主要原因。除了食盐以外，下面这3种食物对于高血压患者来说，也是要避免进食的。

茴香。很多人喜欢吃茴香，因为它有一种比较特殊的香气，吃起来也是满口飘香，不过茴香是一种比较热气的菜蔬，而且含钠量非常高，因此不适合高血压患者食用。

茼蒿。喜欢吃茼蒿的朋友也比较多，茼蒿味道清香，而且对身体有很多好处，不过却并不适合高血压患者食用，因为茼蒿的含钠量与茴香差不多，都非常多，所以即使看起来很清淡的清炒茼蒿，高血压患者也要慎吃。

香椿。没经过加工制作的香椿还是比较适合高血压患者吃的，它能增强血管弹性，还有一定的降血压作用。但生活当中，大多数香椿为了保存方面，都要经过腌制，这种高血压患者还是少吃为妙。

高血压是一种慢性疾病，主要靠药物和生活干预的双重治疗，所以饮食是高血压患者控制血压的非常重要的一部分，这三种不适合高血压患者食用的食物，尽量就别食用了。