你好,谢邀作答。对这个问题的认识得从人的生理功能和内分泌入手。如果说长久的精神压力得不到释放是会生病的。
1、中医认为精神压力过大,过久,就会让人“喜、怒、忧、思、悲、恐、惊”七情中的 悲忧思虑等情志异常,情志异常就会导致人的气机失调,如出现肝郁、肋痛、腹胀等。思虑过度就会出现食少、倦怠、失眠。
2、现代医学认为人的精神情绪,与植物神经系统以及内分泌系统有着密切联系,也可影响人的躯体健康。消极的情绪如悲伤、焦虑、痛苦等可引起人的整体生理生化变化,最敏感的是心血管系统和消化系统。如人在恐惧悲痛时,胃粘膜苍白,胃液分泌减少,可引起消化不良;在愤怒激动时心跳加快,血压升高,若持续下去,就会导致心脑血管病的发生或加重病情。
总结:喜、怒、忧、思、悲、恐、惊是人的正常情志表现,不可过极,过则会生病。要学会释放。
给你支招:不信邪,变压力为动力 借这个反弹力会助你取得成功
拓粉寄语:大雪压青松 青松挺且直 要知松高节 待到雪化时
联系客服