女生一旦患上“抑郁症”，80％会说3句“嘴边语”，且行且珍惜！

中国抑郁症发病率为3.02%，目前已经有超过4000万抑郁患者 。与高发病率形成强烈反差的是就诊率不足10% ，90%以上患者没有接受专业的治疗。在所有的精神疾病中，抑郁症最广为人知，却也最容易被误解。现在人们的工作、生活压力增大，几乎每个人都处于亚健康的状态，这个世界虽然不完美，但我们仍可以治愈自己。那么，女生一旦患上“抑郁症”，80％会说3句“嘴边语”，且行且珍惜！

“哎，烦死了”

对于一些抑郁症患者来说，当遇到一些小小的挫折与磨难，很可能就会想不开甚至产生轻生的念头。那些人也可能经常会说“哎，烦死了“，因为他们一直处于消极的状态中，所以这种消极的情绪，也是很容易影响身边人的。

“我根本没用”

抑郁症患者通常更敏感，疑心又重。即使患者已经在工作或者学习上非常擅长，但仍然觉得自己做得不好。一直贬低自己的存在价值，觉得自己没有任何活着的意义，害怕被别人瞧不起。所以，经常把没用挂在嘴边，甚至成了口头禅。如果身边有朋友是这种情况时，应该及时鼓励这类人群建立对工作和生活的信心。一定不要让他再这样消极下去！

“我要是死了，你们就轻松了”

那些抑郁的人，每天心情都是很不好的，无论遇到什么样的事情，总喜欢把问题揽到自己的身上，总觉得如果不是因为自己，就不会有这样的事情，所以他们可能也会有轻生想要解脱的这种思想，所以如果发现这种情况，家人朋友一定要多多的关心，及时的进行心理疏导。

人平均活到六十八岁，一共24820天，19万个小时，3500万分钟，差不多21亿秒左右，这10秒，你在读这段话，这十秒，你只属于我，我爱你陌生人，好好的爱护自己吧！