提起李玟，我们脑海里给她的标签大概就是“性感”、“电臀”，她的前半生可真是把性感发挥得淋漓尽致呀！
这不，最近因为在社交平台上发了比基尼照又火了一把。这凹凸有致的身材把网友们都看傻眼了！
照片中的李玟，身穿性感比基尼，完美身材展露无疑。
天鹅颈直角肩、大长腿撩汉、小腹平坦，整体看着很协调，没有过多赘肉，身材非常紧致一点都不松弛！
这真的是一个45岁女人拥有的身材么？
感觉这腰身跟她的实际年龄严重不符，说这是25岁的辣妹身材都有人信吧，真是让人羡慕嫉妒惹~
三姐妹的沙滩比基尼照，好看到起飞！
许久不见李玟，也是因为参加《我是歌手4》才出现在大众视野，节目中她唱功扎实稳拿冠军，更是大肆炫耀了一番什么是360°无死角的S型身材。
舞台上的她是热舞女王，每次都能给观众们带来澎湃体验，火辣身材更是让直男们挪不开眼！
明明是40+的年纪，却保持着20+的身材。
即使丢掉高跟鞋、打着赤脚，身材比例依然完美，23年不变的超S身材真是让人好妒忌！
当她在舞台上再现当年那段经典的电臀舞时，观众们都嗨翻了！
只见她气场全开，女王君临天下般的霸气炸翻全场，跟当年比起来，都是有过之而无不及。
而近日，李玟刚在南京举办了演唱会，现场劲歌热舞不断，她还在台上表演了绝技“电臀”，无论是颜值还是身材都A爆了！
不少粉丝们都评价看李玟的演唱会简直就是视觉听觉盛宴。
迪杰：太享受了！真是一场视觉听觉盛宴啊！这钱花得太值了！Angus：超级A的。Lemon：李玟跳舞真的是自然又性感，活力四射，身材又完美无敌，不愧是当年的歌坛女神级。罗汉卐：就喜欢李玟，漂亮，妩媚又骚气。
这个性感的女人是在美国选美出身的，后来转到歌手，是首位进入美国乐坛发展的华语女歌手，被《时代周刊》评为“华人之光”，后来进入好莱坞，再到香港发展，最后来到大陆。
这个在美国乐坛博得一席之地的华人女歌手美丽又性感，看她的身材你很难想象她身高只有163cm。
在美国生活了半辈子的李玟，有美国人身上的热情奔放，又有中国人的优雅大方。
在她身上，我们可以看到性感和含蓄是可以并存的，性感的身材，含蓄的表现，但还是一样光彩夺目。
身材火辣那肯定就要显现出来啊，李玟穿这种紧身裙是真的很迷人呐，蚂蚁腰也不是开玩笑的，非常性感火辣！
皮裤，很多人的噩梦啊，很多人对它又爱又恨，因为一不小心就会把皮裤撑爆，变成惨不忍睹的大粗腿，而李玟则不同，连体抹胸皮裤也能穿得这么霸气，一眼看过去就能被吸引住。
跟皮裤女王邓紫棋的合影，可爱在性感面前一文不值啊
登山机，是她每天都在坚持做的器械！
这样能让她保持适当的体脂，塑造更好看的线条，也能提升心肺功能。
除了健身房的力量训练和有氧运动，据说，她每天还会坚持做600个左右的标准卷腹。
终于明白，人家这水蛇腰是怎么来的了~
健身塑型讲究的是“三分练七分吃”！
从很早以前，李玟就很少碰高热量零食和油炸食品，日常只喝白水和绿茶，碳酸饮料几乎不喝。
严于律己，绝不逾越，正是这股子自律的韧劲儿才让她，出道25年依旧能保持性感身材和良好状态！
这小蛮腰，你敢信已经45岁？
其实，不仅是45岁的李玟状态好，还有很多女明星通过健身，让自己看起来比同龄人年轻不少。
比如李玟的昔日师姐妹，48岁的郑秀文，两个岁数加起来90多的人了身材都依旧保持的抢眼，状态非常好！
看了郑秀文的微博发现几乎绝大部分都与健身相关，俨然已经变成了一个“健身博主”，健身已经成为她生活中非常重要的一部分。
不管是有氧、力量、还有Hiit，她都经常在练习，强度也非常高的，每次训练完都是大汗淋漓；她还每天跑步8公里，坚持了整整十年。
运动才是维持年轻和健康的最好良药。
有些人越来越年轻，长相年轻，身材年轻，精神也年轻。但这背后，一定少不了对运动日复一日的坚持。
运动带给你的不仅是身材的改变，诸如自律的习惯、饱满的精神状态、对工作生活的积极性才是最关键的。
而且，健身时间越长，这种优势就越明显！
有的人，50岁了身材像20岁
有的人20岁，身材却像50岁
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