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用什么中药可以可以强筋壮骨
指导意见:
准备仙茅50克,牛膝50克,山药50克,当归50克,炙黄芪50克,枸杞50克,桑寄生50克,龟板胶50克,蜂蜜500克.
先要把仙茅,牛膝,山药,当归,炙黄芪,枸杞,桑寄生都放进一个大砂锅里,倒入清水,浸泡3个小时.浸泡药材的时候,我们再来处理一下龟板胶,首先找一个粉碎机,如果没有的话搅拌机也可以,把龟板胶放进去打成粉,然后把龟板胶的粉倒进一个碗里,再加入适量的黄酒,之后把它放进蒸锅里,用中火蒸一个半小时左右,注意,在蒸的过程中,要不时地搅拌一下.
3个小时之后,那边的药材浸泡的已经差不多了,这时候再往砂锅里加入一定量的水,水量是手指尖触到药面之后,在食指的第2个指节.接下来先用大火烧开,烧开之后,再改用小火煎煮一个半小时,然后滗出药汤,这是第一碗,放在一旁备用,接下来要按照上面的这个步骤,再分别煎出第二碗,第三碗药汤,把三次煎好的药汤放在一旁静置30分钟.
把沉淀好的三碗药汤都倒进一个干净的砂锅里,用大火烧开,等到药汤里的水分蒸发的差不多了,药汁浓缩成这样之后,换小锅,继续煎煮,等到药汁中有大泡冒出的时候,加入烊化好的龟板胶和蜂蜜,注意一定要不停地搅拌,否则就会沾锅了,等到锅里的药汁出现这种大泡的时候,制作过程就完成了,这时候可以把它装进一个瓷瓶里,这是7天的量.每天早晨空腹服用1汤勺就可以了.
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