今天说点很重要而又我们国人不愿意提起的话题。那就是大便的颜色。事实上大便的颜色也是医务人员经常会问患者的问题，不少人回答不上来。看完这篇文章你就要时不时的关注大便的颜色了。
这里看看你的大便是什么形状的啊
健康的排便是指你的大便成形良好，但很软，容易排出。任何褐色通常表明大便是健康的，没有饮食或消化问题。多食碳水化合物，大便为黄色；多食蛋白质时，大便呈褐色。正常的大便应为圆柱形，香蕉状较软。
但如果你的大便颜色明显不同，比如橙色，你可能会有点担心。虽然一些不寻常的粪便颜色暗示着潜在的健康问题，但橙色通常是无害的暂时性颜色变化。通常，橙色大便是由某些食物或食品添加剂引起的。一旦完全消化了这些食物，你的大便就会恢复正常。
引起橙色大便的食物
橙色大便的原因通常是橙色食物。具体来说，是β-胡萝卜素使食物呈橙色，对你的粪便也有同样的作用。β-胡萝卜素是一种叫做类胡萝卜素的化合物。类胡萝卜素可以是红色、橙色或黄色，存在于多种蔬菜、水果、谷物和油脂中。富含β-胡萝卜素的食物包括胡萝卜、红薯和冬瓜。
β-胡萝卜素也被称为'维生素原'，这是因为它可以转化为维生素a的活性形式。合成的β-胡萝卜素也作为补充剂出售。服用富含β-胡萝卜素的补充剂会导致橙色大便。此外，食物色素，比如那些用来做橙色苏打水或橙色食物的染料也可以把你的大便染色。
消化问题，可能导致橙色大便
消化问题，无论是轻微的还是严重的，都会导致大便颜色的改变。正常大便的棕色是由胆汁与大便中的酶相互作用引起的。胆汁是肝脏产生的一种酸性液体，有助于消化。如果你的大便没有吸收足够的胆汁，它可能是浅灰色或棕褐色。这可能发生在你有一个短期腹泻的病史或如果提示你有严重的肝脏状况。有时婴儿的胆管阻塞，导致大便呈橙色或灰色。
可能导致橙色大便的药物
某些药物，如抗生素利福平，可能引起橙色或浅色大便。含有氢氧化铝的药物，例如达喜抗酸剂，可能会在某些人身上产生橙色或灰色的大便。
如果你的饮食中含有大量的橙色食物，那么你可以考虑把胡萝卜或红薯换成其他健康的食物。看看是否有预期的效果。通常，饮食中过量的-胡萝卜素只会对排便产生暂时的影响。在大多数情况下，不需要治疗。
如果一种药物改变了你的粪便的颜色或引起其他不愉快的副作用，一定记得与你的医生谈谈这些影响。另一种药物可能是一种选择。如果你是在服用抗生素时没有任何其他的副作用，那就等着看你的粪便是否恢复到正常健康的颜色。
在大多数情况下，橙色的大便并不严重，没有必要去看医生。然而，一些不寻常的粪便颜色是去看医生的理由。例如，黑便可指示上消化道出血。红色大便可能是下消化道出血。白便有时是肝病的征兆。
服用利福平等药物后出现橙色大便是不常见的。如果这是药物唯一的副作用，那就等着看医生吧。如果你还感到胃痛，尿血或大便，头晕，或其他严重的不适，立即告诉你的医生。另外，如果你的大便是橙色的(或任何不寻常的颜色)，并且你腹泻超过几天，也要告诉你的医生。长时间的腹泻会让你有脱水的危险，这可能是更严重的健康问题的征兆。
说了这么多，你理解这橙色大便的问题了吗？事实上大便还有其他的颜色。以后再和大家分享。
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