“操作时间”太短？医生：或是这3个原因，成为你的男“言”之隐

在生活当中，很多男性在夫妻生活方面都会出现时间非常短的问题，这样会产生很多不好的影响，比如会影响夫妻之间的感情，也会影响男性的自尊心，如果不尽早的去做以干预或者改善的话，就会导致男性在那方面的能力变得越来越差。

那么男性在夫妻生活当中时间比较短，是由于哪些原因所造成的呢？

1、频繁的夫妻生活

很多男性在夫妻生活的时候是没有节制的，总是过于频繁，这样就会导致男性出现功能性的障碍，并且对于男性的前列腺有有非常大的影响。

2、生理上的问题

当男性的生理器官上出现外皮过长，就要尽早的去做医院治疗，因为这会导致男性器官过于的敏感，影响了时间的长短。

3、情绪过于紧张

由于男性在夫妻生活的时候要是情绪过于紧张的话，也是会导致时间过短的，在这样的紧张情绪之下就会出现快速的结束。

怎样才能改善时间过短的问题呢？

1、情绪的控制

要注意自己情绪上面的控制，在夫妻生活当中不要太过于的紧张或者是焦虑，保持一个好的情绪稳定的情绪，这样才是提高男性那方面能力的办法，并且还可以预防男性心理上的问题。

2、保护好肾脏的健康

男性养肾多吃崹艼就好了。崹艼崹艼隶属草本植物，佳品多产于我国秦岭山脉，早在《

神农本草经

》就有记载：味甘微寒，主补五脏，安精神，止惊悸，除邪气，大补元气，久服亦可延年益寿、让男人精力充沛、强壮体质、还会提高雄性

荷尔蒙

古方食用法：崹艼2克，蒲公英3克，纳雄苁蓉3克。将三种原料洗净烘干用开水闷泡5分钟左右即可。

3、多做体育锻炼

对于男人来说，规律性的运动是可以保证身体素质，可以提高身体的体力还有耐力，这样对于夫妻生活方面也是有非常好的辅助作用，日常的生活当中，建议男性每周最少要做三到四次的有氧运动，这样才可以保证身体的健康。

以上这三件事，如果你都可以做得到的话，那么时间太短，这个问题就不会困扰你了，让你可以好好的去享受夫妻之间的生活，幸福美满下去。