对于老年人来说,最担心的就是患上老年痴呆症。自从患上这个病以来,不仅自己很痛苦,还给全家人带来了压力。现在医学上对痴呆症没有有效的治疗方法。也就是说,患了痴呆症之后就无法治愈,所以大家能做的只有预防。痴呆症的危险非常大,大脑的记忆力会受损,到了后期严重时生活也受到影响,就连人格上也会发生很大的变化。
今天首先进行一个两分钟的考试。如果两分钟内全部完成的话,祝贺您,离痴呆症这个病还很远。
1、脑时间测量
请在两分钟内数120个数字。这个期间不能看表,手机这类可以看时间的工具,全部用大脑计算时间。(有3个结果。数完后正好2分钟,数完后超过2分钟,数完后还不到2分钟。)这个测试主要是为了测大脑的预见能力和大脑的反应力。如果正好用2分钟数完的话,说明大脑是健康的,离痴呆症很远。
2、背号码
测试的人从从200数到1。要求每个数字必须是正确的,不能数错。请在2分钟以内完成。如果在2分钟内完成的话,说明大脑的反应力很好。
3、大脑运算测试
我们还是从200开始。然后每次减去7直至减到小于7,每减一次都要说出答案,完善之后看一下时间。计算完后请看时间,使用2分钟以上的时间,说明大脑的计算相对较弱。2分钟以内的话,大脑的计算能力和反应力很强。
50岁以后经常做这种事,远离痴呆症:
1、经常给大脑补充营养
2、经常背诗句
老年人没事的时候背喜欢的诗句,能提高老年人的记忆,还能提高老年人脑细胞的活性,对大脑的健康也很有好处。另外,还可以通过手部的练习来训练大脑的反应能力。
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