现实生活中，抑郁症是一种发病率较高的精神心理疾病。 抑郁症的病因尚未明确，主要和生物学因素、环境因素、心理因素等有关。
偏执性格：太过偏执的人做事往往太过追求尽善尽美，达不到自己心理的标准就会陷入了强大的失落感和自责感，且本人喜欢钻牛角尖，“一头钻死胡同不出来”。
内向性格：孤僻、敏感多疑、认真、固执、内向、的人不善于表达，会将压力和负面情绪堆积在心理，长期如此就会陷入焦虑和绝望之中。譬如林黛玉天生抑郁性格，容易患得患失，宝玉的一个误会都能让她唉声叹气好几天。
包括受到心理创伤，受过虐待，尤其是性虐待的人，可能增加抑郁症的发病风险。幼年时遭受的应激障碍乃至暴力事件，会为成年之后爆发抑郁症埋下一颗定时炸弹。
案列：外国一患者Chris，从小父母离异，幼年时遭遇成年男子性侵，初中时又不幸遭遇校园霸凌。成年之后有过一段不幸的婚姻，后来患抑郁症多次产生轻生的念头。
各种重大生活事件突然发生，或长期持续存在，引起不愉快的情感体验，这种情感体验越强烈，越持久，其致病作用也越大。一项研究显示，不良生活事件，如离婚、重病、或是遭遇不幸，可导致抑郁症。日常的生活压力对我们的身体也有着看不见的不良影响，也能促进更大范围的疾病，包括心脏病、感冒、抑郁症等。
案列：本省一新闻女主播因新闻压力大跳楼身亡，该主播亲属透漏女主播因压力大一度患上抑郁症不想工作。
癌症患者抑郁障碍的并发率达33%～42%，慢性疾病患者中有30～40%有不同程度的厌世绝望感，而正常人中仅有4%；尤其是在50岁以上的老年患者中，厌世感出现比例更高，有的几乎经常产生自残自杀的念头。
慢性疾病患者本身对自己的身体情况过于敏感，只要出现一些细小的变化，他们都能去放大自己的感受。其次，这类的患者自我压制，患病之后容易责怪自己，感到自己患病给身边的人带来了麻烦，把自己看作是家庭的累赘，于是便出现了抑郁、自责、退缩等负面的情绪，有的甚至会出现自杀的念头。
据相关的统计女性抑郁症患者数量是男性抑郁症患者的三倍之多，除开一些生理性的因素，女性在一些方面的承受压力比男性要大。
调查发现，长期饮酒的患者50%或以上的个体有抑郁症，抑郁症患者中有1/3的人有物质滥用的问题。
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