泡脚有什么好处

足浴又称泡脚，可以通过水的温热和机械作用，刺激足部穴位，达到养生保健的目的。足浴的好处可总结为以下几点：
1.改善血液循环：足浴能提高皮肤温度，刺激足部的血管，增加血流量，促进足部和全身的血液循环，保持血流通畅，对身体健康有益。
2.促进新陈代谢：经常足浴，随着身体血液循环量的增加，能调节内分泌功能，对人体新陈代谢有促进的作用。
3.美容养颜：足浴能够使内脏得到气血的滋养。通过加快新陈代谢，促进体内毒素排出，改善肌肤状况，起到美容养颜的功效。