孩子在6个月左右的时候，就应该添加辅食了，这是因为母乳中的营养不足以支撑孩子的发育了。但大多数家长对孩子辅食的认识不足，很多家长给孩子准备的辅食要么营养单一，要么准备错了，尤其是后者，不但不能给孩子补充营养，甚至还会损伤孩子体质还有健康，影响孩子的发育。
闺蜜的孩子最近也是到了添加辅食的时候，但自从添加辅食之后，孩子三天两头就生病，这也把闺蜜给愁坏了，现在除了给孩子喝点奶粉都不敢给喂别的。但这样就容易形成恶性循环，孩子发育需要营养的补充，而闺蜜还不敢给孩子吃东西，反而会让孩子体质变得越来越差。
前两天去闺蜜家看孩子，聊了几句之后才发现闺蜜给孩子准备的辅食，都在伤害着娃，怪不得孩子生病还不发育。
吃一次相当于吃10个塑料袋，医生：很多父母还纵容娃吃，无知，伤脾又积食，还有家长在喂娃
1、盐等调味品
闺蜜刚给孩子准备辅食的时候，就是买的米糊、米粉等食物，但闺蜜嫌这些食物没什么味道，就给孩子加了点盐，并且家里老人也说孩子不吃盐就没力气。而这正是这个举动，损伤到孩子脾胃，也给肾脏带来很大负担，所以才让孩子变得容易生病，还不发育的。实际上一般米糊米粉中都含有钠元素的，家长不要再给孩子加盐了，孩子在3岁之前，一定要把控好盐的摄入，否则会对孩子带来很大的伤害。
2、果汁等饮料
相信家长都清楚，大多数饮料都不利于孩子的健康，但总有家长觉得果汁是个好东西，能给孩子补充维生素等营养。所以现在很多家长都会把果汁加入到孩子辅食里面，或者直接给孩子喝果汁。但实际上就算是自己榨取的果汁，也没有什么营养。果汁在榨取的过程中营养会被破坏，留下的都是一些糖分，这会给孩子脾胃带来很大负担，影响孩子正常消化。
3、蜂蜜等调味剂
蜂蜜中营养成分丰富，但对于刚添加辅食的孩子来说，却有着隐患。孩子肠胃菌群本来就比较脆弱，蜂蜜中还有肉毒杆菌，这更容易导致孩子肠胃菌群紊乱，甚至还会让孩子中毒，严重影响孩子的健康，家长千万不能大意。
带娃养脾胃，多给孩子内外调理
1：学会内养
孩子出现积食很痛苦，然而晚餐的饮食对积食的影响却是非常大的，要想肠胃的通畅，可以在饮食中补充一些多糖类物质食物，通心，肝，肾，肺，经，补气安神，疏通消化系统，可以刺激肠胃分泌消化分解，加快肠胃吸收速度，增强免疫力，改善记忆力，恢复体力，滋养五脏六腑，更好促进肠胃的消化。
2：经常做运动
尤其是春季，让孩子整天闷在家里更容易生病，可以趁天气好的时候带孩子参加户外活动，晚饭后散散步，保持规律运动的习惯，也能促进消化，增强孩子的脾胃功能。另外，家长也做一做'运动'，每天给孩子捏捏脊、做一下摩腹，可以促进肠胃蠕动，帮孩子消食强脾胃。
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