高 血 压 管理常见5大误区

高血压，在我们的日常生活中虽然很常见，但是大多数人对高血压还是存在了不少的误区，从而延误了治疗。

高血压的常见误区都有哪些？

1 血压正常了就停药

很多人都以为，血压正常的时候是不需要吃药的，等到血压高了在吃药就行。其实这样是不对的，因为高血压和伤风感冒不同，不是说吃了药，好了就行了，高血压目前是没有彻底根治的办法的，大多数只能是通过长期服用药物来控制，甚至是终身都需要的，如果这期间，随意停药，血压不仅会再次升高，还可能带来其他严重后果。

2 长期服用降压药副作用大会伤肾

很多人因为害怕长期吃降压药带来的副作用而抗拒吃药，而实际上，血压控制不好，对肾的伤害更大，因为你如果长期处于高血压状态，是很容易导致肾脏血管受损的，从而使肾脏动脉粥样硬化，导致肾脏结构被破坏，并且这种破坏难以逆转，最终会出现高血压肾病，甚至肾功能衰竭，导致尿毒症的产生，威胁患者的生命。

3 迷信保健品、保健仪器的降压作用

不少高血压患者迷信服用保健品能降压，宁愿相信广告宣传，也不愿到医院治疗。其实，这大错特错了，这些大多不具备明确的降压作用，有的即使有，降压作用也很轻微，最多是个辅助，不仅不能达到治疗高血压的目标，还很容易延误规范治疗的最佳时间，最终危害健康。

4 高血压只吃药就够了

药物虽然是治疗高血压最为主要的方法，但是需要提醒大家的是，想要更好的治疗高血压，还要重视非药物治疗，因为高血压是一种富贵病，与饮食结构、体重超标、嗜好烟酒、活动比较少等因素都有很密切的关系，有的症状比较轻微的高血压患者，通过改变不良习惯，血压甚至可以恢复正常。所以高血压患者服用药物期间，也要注意良好生活习惯的养成。

5 血压越低越好

很多人，对于高血压并不是很了解，所以会存在“血压越低越好”的认知误区，然后就自己加大药量，可是这样的做法是很危险的，因为血压水平如果低于正常水平时，人体重要脏器的血流供应将减少，易诱发心脑血管事件。