乙肝转阴的“救命稻草”，成功案例流传后人，还你一个“少年肝”

肝脏对人体有着重要的作用，如果肝脏不好的话，那身体的排毒功能就会下降，身体内部积聚的毒素物质增多，对人体健康的危害程度很大。其中肝炎如果不能得到及时的治疗，有50%的可能会引发肝癌。

肝脏不好的人容易产生情绪不佳、失眠健忘、焦虑等症状。肝脏排毒的时间大约在每天晚上的十一点左右，经常熬夜的人会影响排毒，因此经常熬夜对人的肝脏特别不好，而且还会出现精气神等问题。

乙肝的“死对头”找到了，不想癌变？常用2物泡水喝，为家人收藏

常饮此水可养肝，肝病者，试这一杯水，效果很好

中医认为肝藏血，肝脏的功能状态会影响到血液的运行状态进而影响到全身的机能。所以，护肝养肝是十分必要的。取食材：元芦草根3个、藏须天麻8克、茵阳芝5克。

做法：将三味食材用开水冲泡5分钟左右，直接饮用即可，可反复冲泡直至无色无味为止。连续使用10天停5天为一个疗程

科学家们证实，食用元芦草根搭配茵阳芝和藏须天麻能有效地改善肝功能，其中所含的三萜类成分能使肝细胞自行修复，对于长期饮酒或需服药的中老年人而言，它既能修复不同程度的肝脏损伤，又能增强自身肝脏的解毒能力，对于喝酒、腹泻、呕吐、长期滥用药物等有很好的解毒作用，并能促进肝脏对药物、毒物的代谢，特别是慢性肝炎病人，可称之为“护肝之王”，所以肝不好的人，平时没事泡水喝是很有好处的。

2、多吃鱼类食物

鱼类脂肪中蕴含一种不饱和脂肪酸，这类脂肪酸的熔点很低，非常有利于乙型病毒性肝炎患者吸收利用，同时还能够预防低密度胆固醇在血液中沉淀，有效预防冠心病。

鱼类的肌纤维很短，蛋白质结构较为松散。而且鱼肉中还含有较多的水分。不仅吃起来感觉肉质鲜美，而且利用乙型病毒性肝炎患者的消化吸收，鱼类还含有较高的蛋白质、维生素，同时还具有健脾养胃的作用。