吃黑豆对身体有什么好处

黑豆本身是具有很高的营养价值的，它富含的蛋白质是牛肉、鸡肉等的两倍多，除此之外，它还能为人体补充很多钙元素、铁元素和钾元素等，多食用的话可以帮助有效预防多种疾病。但是鉴于你有心慌的毛病，所以还是建议先去医院好好做一个检查确诊一下比较好。