猪肉是我们平时吃的最多的肉类，很多家庭中的餐桌上都会出现它的身影。不仅美味，而且营养价值极高。下面就一起来看看常吃猪肉的人会有哪些好处吧。
提高机体免疫力。猪肉中含大量铁元素，还含有丰富的优质蛋白质，这种物质对身体健康有益，是机体细胞的组成部分，人体每天都需要摄入，可以很好的增强机体免疫力，增强抵抗病毒的能力。
补血。猪肉中含丰富的铁元素，尤其是在一些动物的内脏中，铁元素的含量还要更加丰富。而且，维生素a的含量也特别高，对于一些缺铁性贫血的人群而言，猪肉是一个补血很好的选择。
补肾滋阴。猪肉性平味甘，可以起到润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效，主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴、润肌肤、利小便和止消渴。
虽然猪肉有这么多的益处，但是医生提醒有两种人一口都别多吃猪肉。高血脂的人群和胆囊炎患者要少吃猪肉。倘若这些人群食用过多猪肉，会对身体健康不利，诱发更严重的病情。
