请问营养神经的药有哪些？

指导意见：
食物中核桃、花生、腰果、含有不饱和脂肪酸有利于对脑部营养鸡蛋、大豆、含有丰富的磷脂可以提高记忆力,、瓜子、鸡肝能补充褪黑，改善神经衰弱引起睡眠问题蘑菇茶色部分含有黑色素，使植物神经稳定和安定下来.小麦中含油泛酸(VB,可以预防植物神经失调症，羊肉含有促进人体内脏和血管功能的成份，能营养神经裙带菜可以预防由于钙摄取不足所引起的急躁，激动等症状，胡罗可以使副肾皮质激素的成份旺盛，改善神经失调的症状。