晨起时，男人如果有这3种表现，说明他身体健康、精力旺盛哦

在生活中，一个家庭里的男性往往承担着更多、更重要的责任，这也就意味着更重的压力。

身处重压之下，男性的健康情况自然难免有些堪忧，为了工作牺牲身体简直成了常态，男性也因此常年处于亚健康甚至疾病状态。

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可别觉得亚健康也没什么打紧，要知道，处于亚健康状态的男性，其肾功能会大不如前，生育能力变得很糟糕，各种疾病也会随之发生。

晨起时，男人如果有这3种表现，说明他身体健康、精力旺盛哦。

1、排尿顺畅

大多数男性在早上起床后都有上厕所的习惯，如果小便时排尿顺畅，没有尿频、尿急、排尿困难等问题，那便说明男性的肾功能是很好的。

有这样强大的肾功能的男性，形成的精子质量和数量都会更有保证，生育能力自然很强。

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而那些早起排尿感到困难的男性就不太妙了，尿液异常、有泡沫或难闻的气味，都是在说明生殖器官可能存在某种问题。

如果有这种情况，那么可要早早就医检查，避免病情加重，耽误治疗，影响生育。

2、脸色红润无水肿

如果男性早上起床时脸色红润有光泽，且没有水肿现象，那就要恭喜了，这是男性肾功能强大的特征。

肾脏主排毒，经过一晚上的休息，在正常情况下都是可以将体内毒素排个七七八八的。

但如果肾功能不行，排毒无力，那么往往就会出现晨起浮肿，男性可要关注这种警兆，及时调理身体。

3、精神状态好

一晚上的睡眠，恢复的不只是身体上的疲惫，更是内心的劳累，是一种“我不累了”的感觉。

如果男性起床后觉得精神状态很好，那便说明肾脏充满了生命能量，“精力”充沛。

可如果男性明明睡觉很早，睡眠时间很长，偏偏起床后还是很疲劳很想睡觉，那就大大的不妙了。

这种情况很可能是男性肾功能异常的表现，精子质量、存活率已经下降得很厉害了，不得不防。

男性的精子质量与肾脏的健康情况息息相关，肾脏功能不佳，精子质量自然也好不到哪儿去，怀孕成功率、生下来孩子的健康情况也难免有些糟糕。

为了能更轻松地让妻子受孕，为了孩子的先天健康情况，丈夫们可要多多关注自己的肾脏功能，保养好自己的身体哦。