如果出现流汗过多而又未及时补充水分和电解质，造成的危害主要有：会引起水电解质紊乱、肌张力升高，严重时还会导致心律失常、血压不稳、抽搐、昏迷等。 在汗液的成分中水分约占99％，固体成分约占1％。在固体成分中，大部分为NaCl，也有乳酸及少量KCl和尿素等。当汗腺分泌时分泌管腔内的压力可高达250mmHg以上，表明汗液不是简单的血浆滤出物，而是汗腺细胞主动分泌产生的。刚从汗腺分泌出来的汗液与血浆是等渗的，但在流经汗腺管腔时，在醛固酮的作用下，汗液中的Na+和Cl-被重吸收，最后排出的汗液是低渗的。因此，当机体大量出汗时可导致血浆晶体渗透压升高，造成高渗性脱水。当出汗速度加快时，由于NaCl不能被充分吸收，汗液中的NaCl浓度较高，此时机体在丢失大量水分的同时，也丢失了一部分的NaCl。因此，在短时间内大量出汗时应注意在补充水分的同时补充NaCl，否则易引起水和电解质平衡紊乱，甚至导致神经系统和骨骼肌组织的兴奋性改变而发生热痉挛。
