口味：咸鲜 烹饪时长：半小时
用料： 五花肉,梅菜, 姜 , 葱 , 细香葱 , 料酒 , 五香粉 , 鸡精 , 蚝油 , 食盐 , 老抽 , 食油 , 白糖 , 酱油
刘强 国家级名厨
中国烹饪大师，中国烹饪协会会员，中国烹饪协会名厨专业委员会新星俱乐部会员，中华金厨奖获得者。
口味：咸鲜 烹饪时长：半小时
用料： 五花肉, 梅干菜, 葱 , 腐乳汁 , 生抽 , 料酒 , 白酒 , 白糖 , 姜 , 小葱 , 油盐
斯佳丽
国家烹饪协会会员，国家一级烹饪师，高级公共营养师。
口味：咸鲜 烹饪时长：半小时
用料： 梅菜,五花肉, 白糖 , 啤酒 , 料酒 , 大料 , 香叶 , 白胡椒 , 姜片 , 水淀粉 , 食用油 , 生抽 , 老抽
徐徐小厨房 美食达人
擅长家常菜,香哈认证美食达人
口味：咸鲜 烹饪时长：半小时
用料： 五花肉,梅菜, 家乐鸡粉 , 姜 , 蒜 , 葱 , 红烧汁 , 生抽 , 米酒 , 蚝油 , 豆瓣酱 , 砂糖 , 生粉
陈顺轩
中华名厨，国家一级厨师，高级公共营养师。
口味：咸鲜 烹饪时长：半小时
用料： 五花肉,梅干菜, 盐 , 油 , 老抽 , 生抽 , 香叶 , 白糖 , 花椒 , 八角 , 料酒 , 姜 , 大葱 , 冰糖
排骨酱 美食达人
擅长家常菜,香哈认证美食达人
口味：咸鲜 烹饪时长：半小时
用料： 五花肉,梅干菜,葱,姜,八角,干辣椒, 老抽 , 盐 , 糖 , 味精
微体兔 美食达人
人气大厨
口味：咸鲜 烹饪时长：半小时
用料： 蒜粒,老抽,酱油,糖,盐,梅菜干,带皮五花肉,姜丝,
JunBaby 美食达人
擅长家常菜,香哈认证美食达人
口味：咸鲜 烹饪时长：半小时
用料： 五花肉,梅干菜,啤酒,京葱,姜,八角,香叶,白胡椒粉,淀粉,糖,老抽,生抽,料酒,
姜叔的日食记 美食达人
擅长粤菜，豆果美食认证达人
口味：咸鲜 烹饪时长：半小时
用料： 五花肉,梅干菜,白酒,冰糖, 盐 , 油 , 老抽 , 生抽 , 葱姜 , 桂皮 , 八角
音乐1 美食达人
擅长家常菜,香哈认证美食达人
口味：咸鲜 烹饪时长：半小时
用料： 五花肉,梅干菜, 生抽 , 酱油 , 冰糖 , 蜂蜜
汤小小厨娘 美食达人
美食开发者，带你领略不一样的料理境界
口味：咸鲜 烹饪时长：半小时
用料： 五花肉（猪肉）,梅干菜, 植物油、大油、鸡汤 , 蜂蜜、老抽、生抽、葱、蒜茸、等 , 菜胆（青菜心）
罗埠思 美食达人
擅长中国菜，豆果美食认证达人
口味：咸鲜 烹饪时长：半小时
用料： 猪肉,梅干菜, 食油 , 蜂蜜 , 生抽 , 食盐 , 老抽
菜菜美食日记 美食达人
把平凡的一日三餐吃出花样来！达人菜菜的每日菜谱分享和厨房美物推荐。
口味：咸鲜 烹饪时长：半小时
用料： 五花肉,梅干菜,糖,老抽(李锦记红烧汁,豆腐乳,盐,炖肉调味包,
豌豆豆丶 美食达人
擅长家常菜，豆果美食认证达人
口味：咸鲜 烹饪时长：半小时
用料： 盐,生抽,老抽,干红辣椒,八角,油,梅干菜,五花肉,料酒, 冰糖
kevin微尘
美食达人
口味：咸鲜 烹饪时长：半小时
用料： 五花肉,梅干菜,酱油,老抽,醋,冰糖,红糖,
_Viki_ 美食达人
擅长中国菜，豆果美食认证达人
口味：咸鲜 烹饪时长：半小时
用料： 五花肉,梅干菜,葱,八角,生抽,料酒,醪糟（甜酒）,白糖,姜,植物油,盐,花椒,老抽,
阿末的美食日记m 美食达人
美食达人
口味：咸鲜 烹饪时长：半小时
用料： 五花肉,梅菜,柱候酱,蚝油,红腐乳,五香粉,蒜蓉,盐,鸡精,白糖,老抽,
满意大叔 美食达人
擅长客家菜，豆果美食认证达人
口味：咸鲜 烹饪时长：半小时
用料： 带皮五花肉,梅干菜,生抽,老抽,料酒,大葱,大姜,白糖,冰糖,食用油,蒜末,五香粉,
笨丫 美食达人
擅长家常菜，豆果美食认证达人
口味：咸鲜 烹饪时长：半小时
用料： 五花肉,梅干菜,八角,料酒,老抽,水淀粉,豆油, 大蒜 , 白糖 , 食盐
小爷范儿。。 美食达人
擅长中国菜，豆果美食认证达人
口味：咸鲜 烹饪时长：半小时
用料： 梅干菜,五花肉,冰糖,酱油,盐,
lirongxuejun 美食达人
擅长中国菜，豆果美食认证达人
口味：咸鲜 烹饪时长：半小时
用料： 五花肉,梅菜,生抽,老抽,料酒,葱姜,八角,十三香,糖,
鬼蜀美食 美食达人
擅长私房菜，豆果美食认证达人
口味：咸鲜 烹饪时长：半小时
用料： 五花肉,梅菜, 姜
乐悠厨房 美食达人
擅长家常菜，豆果美食认证达人
口味：咸鲜 烹饪时长：半小时
用料： 五花肉, 梅菜 , 葱 , 姜 , 十三香 , 酱油 , 耗油
周布布 美食达人
擅长川菜，豆果美食认证达人
口味：咸鲜 烹饪时长：半小时
用料： 猪五花肉,梅干菜, 酱油 , 葱姜 , 料酒 , 精盐 , 鸡粉 , 白糖 , 蜂蜜 , 色拉油
一脸沧桑 美食达人
擅长家常菜，豆果美食认证达人
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