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早餐能吃蛋炒饭吗?
九州君子好人
>《生活类。》
2021.07.14
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病情分析:早上起床的时候,胃消化能力比中午和晚上差得多,所以早餐如果吃鸡蛋的话,会造成肠胃的负担,还有类似于炒饭,糯米饭,糯米鸡都比较难消化,对肠胃会产生一定负面影响,而且常吃过夜的冷饭会致癌,而牛奶最好为早餐后一小时左右喝比较适宜,所以早餐应该为粥类为主比较好每天一杯豆浆
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