体寒怎样逼出寒气？

要补的方法很多。在网上一搜就可以搜出来。我想说的还是有氧运动。骨质紧密，才能保障五脏健康！但这很难，如果你不怕病重卧床不起，可以忽略。但如果反之，再难你也要运动！