有一个中医朋友说他们家从来不吃水果，真的不敢吃水果吗？

以前我特别喜欢吃水果，但从来没有人告诉我说水果是寒凉的东西，使得我年轻的时候吃了不少水果，简直把水果当饭吃，甚至可以空腹吃菠萝吃到饱。

随着年龄的增长，我开始感觉吃水果会引起胃不舒服，首先是吃梨不舒服，再到吃大青枣也不舒服，再到吃葡萄、香瓜、西瓜、香蕉、芒果等也不舒服。前几年还能吃苹果和桔子，现在什么果都不敢吃了，因为吃水果会引起腰酸背痛腿抽筋全身不舒服，还有拉大号前肚子会很疼，还经常拉希，拉后肛门有下坠感，哪天吃水果哪天就有这种症状。现在看到这个问答，有人也这么说，那就对了。

前两天有人买来一个大菠萝蜜给大家吃，好多人都吃得很高兴，我是不敢碰一个仔的，可能有的人吃的比较多，结果到了下午就有一个人躺平了，他先是频繁上卫生间，然后在床上呻吟，再就是几个人轮流帮按摩，最后到卫生室拿点东东西西来服下才慢慢消停的。

现在再也不觉得水果是个好东西了，有一个办法比较好，不能吃水果，那就吃干果。