肾被掏空，没有晨起，一张方子，脾肾同补，益气养血，收住肾气
【男人要补肾】的概念深入人心，许多人单一补肾却忘了调脾胃，这是一个误区。脾虚了，虚不受补，补肾效果也不好。脾胃为气血生化之源、只有把脾胃调理好了，身体的气血充沛了，才有可能化生精血，调补肾气。所以，脾肾同补是补气养血的关键。
【组成】石菖蒲、肉苁蓉、牛膝、远志、枸杞子、金樱子、覆盆子、小茴香、五味子、菟丝子、甘草等，随症加减。
【功效】温补脾肾、益气养血
【主治】脾肾虚寒者，症见腰膝酸软、神疲乏力、记忆力衰减、畏寒食少、尿频尿急、小便清长、“枣蟹梦姨”等。
一般药物在补肾的时候注重讲究的是“大补”，此方不仅温阳补肾，还有祛邪、固涩、补益的作用，这样可以升清降浊，才能达到补益的真正作用。
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