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要解决问题，先得发现问题。

甲状腺癌发病率这么高，该怎么发现它们？

大多数甲状腺结节和早期的甲状腺癌是没有症状的，要等结节长大到一定程度才会出现，比如脖子肿、吞咽和说话困难。这些问题，都是因为甲状腺体积增大、挤压后面咽喉、气管、食管等引起的。

但是，这些症状并没有十分特异，能让甲状腺肿大的疾病有很多，不一定是甲状腺癌。而且，如果真的是甲状腺癌，长到这个体积时，往往已经有不短的时间了。还有一些特殊类型的结节，会改变甲状腺激素的分泌情况。

所以，与其关注甲状腺癌有哪些「早期症状」，不如体检时多关注一下甲状腺的健康状况——我们刚刚说过的，大量甲状腺癌病例被发现，正是得益于早期筛查技术，而不是病人自己感觉有问题。

甲状腺的体检项目，主要包括颈部触诊、超声，如果在前面两项检查中发现甲状腺结节，再根据医生的具体建议，判断是否需要做细针穿刺活检。

   四、预防甲状腺癌，记住这几个东西  

甲状腺癌的原理，人们至今没有完全搞懂，但是，科学家们也找到了一些甲状腺癌的病因。你可以在生活中，注意下面这些问题。

1、电离辐射：甲状腺对电离辐射比较敏感。尽量减少接触不必要的辐射，比如X线、CT等。一般家用电器都没有电离辐射，不必担心。

2、碘：碘过量和碘不足都有可能引起甲状腺疾病。这也是沿海地区高发甲状腺疾病的原因。如果生活在海边、日常饮食含碘丰富，可以使用无碘盐。但如果平时难以吃到足够的碘，是要吃加碘盐。

3、肥胖：肥胖是很多恶性肿瘤的风险因素，人们也发现甲状腺癌患者中肥胖的比例高于平均水平。

4、烟草：为了身体健康，戒烟吧。

即使被称为“温柔的癌症”，甲状腺癌仍不容小觑。是癌症就会有着扩散、复发的风险，治愈后也会有长期的后遗症，需要终身服药。希望大家都能在生活细节中做好预防，把高发的甲状腺癌甩得远远的。

祝大家安！