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清蒸迷你狮子头【做法、营养价值、功效】美食菜谱
 

 

食材

主料

猪肉400g

马蹄50g

配料

适量

适量

香葱适量

蚝油适量

砂糖适量

味精适量

白胡椒粉适量

十三香粉适量

芝麻香油适量

玉米淀粉适量

姜泥适量

耗时

准备时间10分钟内

制作时间10-20分钟

清蒸迷你狮子头简介

狮子头是中国江苏省扬州等地淮扬菜系中的一道传统菜。传说狮子头做法始于隋朝,是隋炀帝游幸时,以扬州万松山、金钱墩、象牙林、葵花岗四大名景为主题做成了松鼠桂鱼、金钱虾饼、象牙鸡条和葵花斩肉四道菜,据说原名葵花斩肉、葵花肉丸,唐代郇国公韦陟的家厨韦巨元做松鼠桂鱼,金钱虾饼,象牙鸡条,葵花献肉四道名菜,令座中宾客叹服,葵花献肉被改名为狮子头。

清蒸迷你狮子头做法

  • 1

    取4分肥肉6分瘦肉分别切成细丁,再剁成颗粒状的肉蓉。

  • 2

    将葱白和马蹄分别切成碎,生姜用磨泥器磨成泥。

  • 3

    将肉蓉放入碗内,加入所有调味料及马蹄碎,葱白,姜泥。

  • 4

    用筷子顺时间搅拌至肉起胶状,(夏天需移入冰箱冷藏2小时)

  • 5

    将肉分成两份,分别在一大盆内用手摔打50下使肉变的紧致。

  • 6

    取一小份肉馅,用双手交替摔成圆球状(夏天要移入冰箱冷冻片刻)

  • 7

    将有些变硬的肉馅,再次用双手搓圆,放入深盘内。

  • 8

    锅内烧开水,放上盘子,加盖大火蒸10分钟。

  • 9

    蒸好的成品,倒出里面的汤汁,和少许水淀粉重新下锅内加热至浓稠,淋在肉丸表面即可.

注意事项

1.猪肉最好选后腿肉,吃起来比较滑.省事的也可以直接买搅好的肉馅。
2.猪肉丸里加入马蹄可以解腻,也增加爽脆的口感。可以用鲜藕代替,也可以全用肉馅。
3.生姜一定要磨成泥,而且份量不要太多,否则吃到姜的感觉就不好了。
4.肉丸可以一次做多一些,冷却后密封放冰箱冷冻。吃时先取出解冻再蒸热即可,也可以用来做
肉丸汤。
5.细切粗剁的意思是指,先把肉仔细切成小块了,然后在大致将肉块剁成蓉。剁好的肉蓉还是小颗粒, 而不是肉泥,这样做出来比较有口感。

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