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足少阴肾经

足少阴肾经:

1. 十二经脉之一,足三阴经之一,与足太阳膀胱经相表里,上接足太阳膀胱经于足小趾末端,下接手厥阴心包经于胸中,本经一侧27个穴位。

2.循行:

足少阴肾经,起于足部小趾之下,斜着走向足心(涌泉穴),出于舟骨粗隆下(然谷)沿着内踝后(太溪、大钟、水泉、照海),进入足跟,再上行于小腿肚内侧(复溜、交信,筑宾),向上循行,出于腘窝内侧(阴谷),向上行大腿内侧后缘,通向脊柱,属于肾,联络膀胱。

上行主干,从肾向上通过肝和横膈,进入肺中,沿着喉咙,向上夹舌根旁,(通于廉泉)。

其支脉从肺出来,络心,注入胸中,与手厥阴心包经相交接。

3.重点穴位:

1.涌泉

[定位]在足底部,卷足时足前部凹陷处,约当第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。

[主治]头顶痛,头晕,眼花,耳鸣,耳聋,咽喉痛,舌干,失音,小便不利,大便难,小儿惊风,足心热,癫疾,昏厥。

2.然谷

[定位]在足内侧缘,足舟骨粗隆下方,赤白肉际。

[主治]月经不调,阴挺,阴痒,白浊,遗精,阳痿,小便不利,泄泻,胸胁胀痛,咳血,小儿脐风,口噤不开,消渴,黄疸,下肢痿痹,足跗痛。

3.太溪

[定位]在足内侧,内踝后方,当内踝尖与跟腱之间的凹陷处。

[主治]头痛目眩,咽喉肿痛,齿痛,耳聋,耳鸣,咳嗽,气喘,胸痛咳血,消渴,月经不调,失眠,健忘,遗精,阳痿,小便频数,腰脊痛,下肢厥冷,内踝肿痛。

4.照海

[定位]在足内侧,内踝尖下方凹陷处。

[主治]咽喉干燥,痫证,失眠,嗜卧,惊恐不宁,目赤肿痛,月经不调,痛经,赤白带下,阴挺,阴痒,疝气,小便频数,不寐,脚气。

5.复溜

[定位]在小腿内侧,太溪直上2寸,跟腱的前方。

[主治]泄泻,肠鸣,水肿,腹胀,腿肿,下肢痿痹,盗汗,身热无汗,腰脊强痛。

6.阴谷

[定位]在腘窝内侧,屈膝时,当半腱肌肌腱与半膜肌肌腱之间。

[主治]阳痿,疝气,月经不调,崩漏,小便难,癫狂,膝股内侧痛。

7.肓俞

[定位]在腹中部,当脐中旁开0.5寸。

[主治]腹痛绕脐,呕吐,腹胀,痢疾,泄泻,便秘,疝气,月经不调,腰脊痛。

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