如何提升自我价值感

到目前为止，我还没有发现什么快的办法，提升自我价值感。

绝大多数人，一直依赖外在的成功，来肯定自我价值感。但是，人，总有失败的时候，一旦失败，这个病毒就会再次爆发。

早年爱的缺失，真的很难弥补。

如果连父母都不能全心全意地爱自己，我们如何能相信这个世界其他人会爱自己？

没有被父母象珍宝一样爱过，我们如何会觉得自己是珍宝？

当父母怒目而视，乱发脾气的时候，我们只会觉得自己没有价值。

我们从原生家庭里，学习到的就是：自己没有价值，不会被珍惜，不会被疼爱，被关注。

我们当然对整个世界没有信任。是一只时刻提高警惕的惊弓之鸟，以防止意外的伤害……

 

要弥补这个创伤，很难，但也不是不可能。关键是要跳出原生家庭，来客观地看待整个世界。你会发现：

在爱中长大的孩子，认为这个世界是值得信任的；

在冷漠中长大的孩子，认为这个世界是冷漠的；

在伤害中长大的孩子，认为这个世界是充满伤害的。

每个人，都认为自己看到了真实的世界，其实都是根据自己的原生家庭推理出来的。真实的世界，到底是怎样的呢？

这个世界，有温暖的人，宽容的人；也有冷漠的人，充满暴力的人。各种人，共同组成了这个世界。所以，它既不象你想的那么黑暗恐怖，也不会美好得遍地是鲜花。

我们对自己信念的形成，都来自于原生家庭。而今，我们需要跳出来，重新审视、修正这个信念。

我们不被珍惜，不是我们没有价值，是父母的问题。他们没有能力，好好爱孩子。

 

童年时的原生家庭，我们无力改变。但长大后，怎样对待自己，我们可以决定。那就好好爱自己吧，把自己当做“珍宝”。

我们不是一直等待一个人，来无条件地爱自己、接纳自己吗？那个人，不应该是别人，最应该是我们自己。

接纳自己的不成功、不美丽、不聪明，接纳自己有时的胆小退缩。当自己失败的时候，不指责自己、不贬低自己，永远和自己站在一起，陪伴自己。

在这高速运转、激烈竞争的时代，人人追求成功、美丽，我独爱这个呆呆笨笨的自己。