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听说你还在吃白菜炖的豆腐?那你就OUT啦,试试这道菜吧

【虾仁豆腐】是一道色香味俱全的汉族名菜,属于浙菜系。以虾仁,豆腐为主要食材的家常菜。色泽鲜艳,口味辣鲜,促进食欲。

虾的营养价值很高,蛋白质非常丰富,其中维生素A、胡萝卜素和无机盐含量比较高,而脂肪含量不但低,且多为不饱和脂肪酸。另外,虾的肌纤维比较细,组织蛋白质的结构松软,水分含量较多,所以肉质细嫩,容易消化吸收,适合儿童食用。

【制作方法】

第一步:准备豆腐,新鲜大虾,葱姜适量,备用

第二步:豆腐切小块,虾去皮去除虾线,开背,留头,虾尾备用,葱姜切沫

第三步:葱姜爆锅,下虾头炒出虾油,炒至虾变色

第四步:加水放豆腐,咕嘟一会

第五步:放入虾肉

第六步:待虾肉变色,弯曲后,加适量水淀粉勾芡出锅

第七步:葱花香菜,点缀。开吃

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