春天,真是蒲公英发芽的季节,这个时候在地里挖点蒲公英,回来可是大有用途,可以泡茶去火,还可以用来炒鸡蛋吃。
把蒲公英去根洗净
用刀剁碎
锅中加入油烧热
把切好的蒲公英放进去翻炒
两分钟后把鸡蛋直接磕到锅里
简单翻炒几下,加入盐和调味料
这样就能出锅了,吃了下火消炎,对于消化不良以及经常便秘都有很好的效果。
小贴士:健康养身常识
每天用热水泡脚20分钟,可以使心脏病患者的心脏血管机能得到改善。泡脚还能使血液循环加快,缓解疲劳,促进睡眠。年轻人每天泡15-20分钟,老年人可延长至20-30分钟,水温不要超过40摄氏度。
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