红烧肉加上它一起炖,吃起来一点都不油腻,而且还入口即化!
食材:五花肉500g、蕨菜1把、蒜5个、生姜1小块、干辣椒5个、八角2个、桂皮1小块、香叶2片、冰糖2粒、醪糟汁1勺、老抽1勺、生抽1勺、盐适量、开水适量
做法
五花肉洗净后开水下锅焯水5~10分钟捞出,焯水后的五花肉切1.5cm左右的块
提前浸泡好并清洗干净的蕨菜切成段
煤气灶开火,锅烧热后放入五花肉小火慢慢煸炒,炒至表面出现焦黄色时出锅备用
煸炒完肉出来的油放锅里不倒入,直接放入生姜、蒜、辣椒、八角、桂皮、香味等一起翻炒,闻到调味料全部炒出香味后加入五花肉一起翻炒
翻炒1分钟左右后加入酱油炒至上色,加入适量开水(水盖过肉3cm~5cm左右),煮开锅后加入醪糟汁和冰糖,盖上锅盖小火慢炖
10分钟左右后,打开锅盖加入蕨菜,盖上锅盖继续小火慢炖45分钟左右,出锅前10分钟左右加入适量盐和生抽煮至汤汁浓稠出锅
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