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2017.08.19
简单几步做出美味奥尔良虾,虾营养丰富,含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化。
食材:虾,奥尔良腌料
步骤:
1,大虾先去头,洗净
2,大虾从背部切开,去除虾线
3,放入奥尔良腌料腌制半个小时
4,烤箱220度预热
5,烤盘先刷油,然后把腌制好就依次摆入烤盘
6,220度烤10分钟就OK了
7,装盘。
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