小时候背诗、背古文,有句话印象很深“出淤泥而不染,濯清涟而不妖”,现在正是莲花盛开的季节,街头也总能看到挑着担卖莲蓬的人, 莲花其实通身是宝,除了莲蓬,它的根“莲藕”更是很多人喜爱的菜,郭小姐今天就要讲讲它,怎么样的莲藕才好吃?
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莲藕分七孔和九孔,这个很多人都不知道呢~
七孔藕(即红花藕)
外表褐黄粗糙,适宜炖煮,生吃有些苦涩,含淀粉较多水分少,不脆嫩。
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九孔藕(即白花藕)
外表细嫩光滑,呈银白色,适合凉拌或清炒,肉质脆嫩多汁甜味浓郁。
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更喜欢九孔藕呢,口感清脆,所以特别喜欢研究各种莲藕吃法,红烧最香,凉拌最刺激胃口,夏天吃最好不过了。很多人都说切出来的莲藕泡了水还变黑,你可能少做了这一步!
第一步
烹饪前在500ml的水中加入30ml白醋,将藕片在白醋水中浸泡5分钟。
(藕中含有大量淀粉,若想炒得清脆就多泡会儿,去除部分淀粉;若想吃带芡汁儿口感的,不用单独勾芡,藕片浸泡时间短一些就行。)
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第二步
选用不锈钢或陶瓷材质的锅烹饪,不要用铁锅。
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第三步
边炒边加少许清水,炒出来的藕片就会又白又嫩。
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