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2017.09.10
背脊骨斩块洗净
锅里放适量水放入备好的骨头大火焯取泡沫洗净
霸王花用温水泡软洗净备用
胡萝卜切块备用
取砂锅放入骨头霸王花生姜放入水大火烧开转小火煲一个钟
放入胡萝卜大枣继续在煲一个钟放少许盐即可
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