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这道蒸菜营养很丰富,是玉子豆腐、肉末、鸡蛋三种放在一起的。玉子豆腐滑溜溜,嫩嫩的、肉末鲜嫩喷香、鸡蛋略带溏心,出锅后淋入生抽,特别的有滋味。恰好我姐这天来了,她很少吃蒸菜,一下子就喜欢这种吃法了。
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其实人的潜力是无穷大的,逼到一定程度,就会激发出潜在的灵感。玉子豆腐也可以用嫩豆腐或者南豆腐来代替,同样都是滑嫩嫩的。
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【蒸肉末鸡蛋豆腐】
材料:玉子豆腐两条,鸡蛋一个,肉末100克左右,香葱两根,盐少许, 生抽少许,小米辣一个
制作过程:
1. 材料准备好,香葱、小米辣清洗干净;
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2. 玉子豆腐袋子剪去两头,可轻松将豆腐脱出来,切成厚约8毫米的片;
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3. 将比较规整的豆腐片码放在圆形烤盘中,一片压一片,摆成两圈能多摆些,如果不要造型,可以随意放;玉子豆腐比较嫩滑,所以要轻拿轻放;
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4. 剩下的豆腐边角料打入肉馅中,肉馅中加少许盐、凉水,打成糊糊状,如果怕有腥味,可以放些葱花、姜末或者胡椒粉;
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5. 将肉馅填充在玉子豆腐的空档处;
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6. 将鸡蛋磕在中心处,看着还是很漂亮滴;
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7. 送入蒸汽烤箱中层,10分钟,如果不想吃溏心的,可以延长1-2分钟;此步可以用大蒸锅,上汽后8分钟左右即可;
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8. 蒸好后淋少许生抽、撒香葱末、小米辣末,或者直接淋辣椒油也相当够味儿。
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烹饪小技巧:
1. 玉子豆腐可以用其它豆腐来代替;
2. 蒸的时间根据菜量的多少、火候的大小,及个人喜欢的鸡蛋成熟度来调整。
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