常见疾病药膳
感冒
1.桑杏炖猪肺
原料:桑叶2克,南北杏2克,猪肺50克,姜1片,蜜枣半粒,食用油、姜、葱、食盐适量。
制法:猪肺买回来后要先用清水对着肺喉冲洗一下,冲至发胀后放出水,如此重复几次,直到洗净为止。烧热锅,用油及适量姜葱爆香猪肺,爆至水干捞起。将桑叶、南北杏、猪肺、姜片、蜜枣一同倒进炖盅内,待煮好后加入食盐调味即可。
用法:佐膳食。
功效:治感冒,润肺,止咳。
2.鲫鱼萝卜汤
原料:新鲜鲫鱼1条,白萝卜若干,料酒、食盐、白糖、鸡精适量,葱、蒜、姜丝少许。
制法:洗净鱼和配料,烧热锅,放入油,烧至七成热,放入葱丝和姜丝,放鲫鱼,倒料酒,翻炒几下,然后加入水。鲫鱼汤呈白色的时候,加入萝ト,也可加入一些香菇,等汤浓时,加入盐、糖适量。出锅时加蒜丝即成。
功效:滋阴润肺。特别适合感冒人群。
3.红糖萝卜叶
原料:鲜白萝ト叶30克,红糖30克。
制法及用法:水煎服,每日2次。
功效:治感冒
4.蜂蜜葡萄水
原料:鲜葡萄200克,蜂螢少许。
制法:将葡萄捣烂,过滤取汁,以瓦罐熬稠,加入蜂蜜调匀。
用法:用酌量开水冲服,代茶饮。
功效:治感冒。
哮喘
1.杏仁豆腐汤
原料:杏仁 麻黄各15克,甘草6克豆腐250克
制法:将上四味人锅,加适量水,共煮1小时,去药渣,吃豆腐喝汤。用法:分早晚两次服。
功效:治哮喘。
2.白果水
原料:白果9~12克(炒,去売)。制法:一天分两次服用。
用法:白果加水煮熟,入砂糖或蜂蜜,连汤食。
功效:治支气管哮喘、肺结核咳嗽。
3.砂锅杏仁豆腐
原料:优质豆腐120克,杏仁15克,麻黄3克,盐、味精、芝麻油各适量。
制法:先将杏仁、麻黄洗净,共装入纱布袋,用线将口扎紧;然后将豆腐切成3厘米见方块和药袋一起放人砂锅,加适量水,先用旺火烧开,后改用小火,共煮1小时,最后捞出药袋,后加入盐、味精、芝麻油调味即成。
用法:食豆腐、喝汤,一天分两次食用。连服3日为1疗程。
功效:润肺滑肠,发汗定喘。适合受凉发作者食用,疗效显著。豆腐性味甘平,可补虛润燥、清热化痰;杳仁性味苦温,能祛痰理气、止咳平喘;麻黄味辛微苦,可开宣肺气、发汗解表、利水平喘。三者结合,功效倍增,是治疗肾阳虚哮喘的良方。
消化不良
1.凉拌猪肚
原料:猪肚1副,白芝麻、鲜酱油、白胡椒适量。
制法:猪肚反复用水冲洗净。把白胡椒打碎,放入猜肚内,并留少许水分;把猪肚头尾用线扎紧,慢火煲1小时以上(至猪肚酥软),加盐调味即可;汤煲好后的猪肚酥烂滑软,切条装盘,再撒上白芝麻和鲜酱油,即成一道非常不错的冷盘。
用法:作为凉菜食用。
功效:适用于胃寒,心腹冷痛,因受寒导致的消化不良、吐清口水,虚寒性的胃及十二指肠溃疡等人群食用。
2.胡萝卜粥
原料:胡萝卜、粳米各适量。
制法:将胡萝卜洗净切碎,与粳米同入锅内,加清水适量,煮至米开粥稠即可。本粥味甜,易变质,须现煮现吃,不宜多煮久放。
功效:健牌和胃、下气化滞、明目、降压利尿,适用于高血压以及消化不良、久痢、夜盲症、小儿软骨病、营养不良等症。
3.泡洋葱
原料:洋葱500克。
制法:洋葱剖成两半,放入泡菜(酸菜)坛中,浸泡2-4日,待其味酸、甜、辛、辣时即可佐餐食用。
功效:健胃进食,增加胃酸。防治消化不良,适宜饮食减少及胃酸不足的病人食用。
胃痛
1.荔枝陈皮
原料:荔枝核100克,陈皮10克。
制法:将上两味晒干,共研为细末,即可食用。
用法:每次10克,每日早、中、晚饭前,用温开水送服。
功效:治胃脘胀痛。
2.核桃仁大枣姜汁
原料:大枣1只,核桃仁1个,生姜汁1小杯。
制法:先将大枣去核后,夹入核桃仁,外用湿纸包裹爆熟。
功效:治胃痛。
3.胡椒红枣丸
原料:大红枣(去核)7个,白胡椒7粒。
制法:每个大红枣内入白胡椒,线扎好,饭锅上蒸7次,共捣为丸,如绿豆大。
用法:每服7丸,温滚水下,如壮实者用10丸。服后痛止,而胃中作热作饥,以粥饭压之即安。
功效:治胃痛
痔疮
1.银耳红枣汤
原料:银耳100克,红枣50克。
制法:先将银耳冷水泡发洗净,与红枣同小火煨烂。
用法:分次服用,每日2次
功效:滋阴生津,益气止血。主治内痔出血属虚证,伴有气短、乏力者。
2.香蕉薤菜粥
原料香蕉100克,菜(空心菜)100克梗米50克,食盐或白糖适量。
制法:菜取尖,香蕉去皮为泥,梗米煮至将熟时,放人蕹菜尖、香蕉泥、食盐或白糖,同煮为粥。
用法:做早餐主食
功效:清热解毒,润肠通便。蕹菜能清热解毒,凉血,通便:香蕉生津润燥;梗米和胃,除烦渴。三物配用,可用于痔疮实热之证,适合大便秘结带血者。
3.蒸荔枝
原料:荔枝8个。
制法:荔枝加油盐少许,隔水蒸熟服食。
功效:治痔疮。
4.无花果水
原料:无花果适量。
制法:煎汤。
用法:熏洗肛门。
功效:治痔疮肿痛。
便秘
1.五味大肠
原料:大肠头、糖色、盐、胡椒粉、白醋、砂仁粉、肉桂粉、芫荽末、葱姜蒜末适量。
制法:大肠洗净煮熟,晾一晾,切一指高的墩状。锅内下葱姜蒜末炒香,烹醋加大肠、糖色、盐及适量鲜汤,小火煨至汤汁剩13,撒砂仁粉、肉桂粉、胡椒粉,淋花椒油放入芫荽末即成。然后调人味精、白糖淋入麻油煸炒数次,出锅人碟即可。
用法:作为菜肴食用
功效:对血痢、便秘等肠道疾病有良好的食疗效果。
2.奶汁苤蓝
原料:苤蓝500克,牛奶150毫升。
制法:将苤蓝洗浄切成薄片,再加1000毫升清水烧开,将苤蓝片烫至变色发软时,捞出沥水。锅洗净后加人沸牛奶、精盐、味精,用湿淀粉勾芡后,倒人苤蓝片,搅拌几下,即可装盘。
功效:益气健脾,补虛强体,宽肠通便,能提高机体免疫力,年老体弱及便秘者宜食。
腹泻
1.鹌鹑赤小豆姜汤
原料:鹌鹑1只,赤小豆20克,生姜3~5片,食盐少许。
制法:将鹌鹑去毛及肠杂,与赤小豆、生姜同煮汤,加食盐调味。
功效:健脾,除湿,利水。适用于痢疾、腹泻等症。
2.蜂蜜萝卜叶饮
原料:萝ト叶50克,萝卜皮50克,蜂蜜50克。
制法:萝ト叶和萝卜皮加水2碗,煮成大半碗,调蜂蜜饮用。
功效:治痢疾。
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