​你喜欢自己吗？学会喜欢自己！

如果你对自己太挑剔，不仅是自己，还有别人不喜欢你。最有效的方法就是独处。

安妮·林柏曾说：“当我们与自己的内心交流时，我们可以与他人交流。然而，只有当我一个人的时候，我才能找到真正的意义。”

喜欢，欣赏和尊重自己，让我们有自己的个性。它不仅能让你健康快乐，还能增强你与人相处的能力。

如何让你喜欢自己：发现自己的优势；放弃完美主义；不要对自己太挑剔；不要用别人的标准来衡量自己；给自己一点时间独处。