梦是一种人在睡眠时产生想象的影像，声音，思考或者感觉，是非自愿的体验。有科学家研究表明，做梦与快速动眼，睡眠有关，是一种发生在睡眠后期的浅睡状态。
科学家认为所有人都会做梦，并且在每次睡眠中都会有相同的频率。如果有人说他睡觉时没有做梦或者只做一个梦，可能是因为他们关于梦的记忆已经消失了。
另外还有一些人醒来后知道自己做梦了，但是想不起来做梦的内容。
也有人认为，上述这些梦的解释是没有道理的，梦是人睡眠时的一种心理活动，梦中的心理活动与人清醒时的心理活动一样，是客观事物在人脑中的反应，梦中离奇的梦境，是人因为睡眠后大脑意识不清时，对各种客观事物的刺激产生的错觉所引起的。
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