鹿城生活圈·衣食住行淘生活
秋季除了适当锻炼之外
合理饮茶也可以帮助我们除燥祛湿
那秋季究竟怎么喝茶才健康
你知道吗?
关于秋季饮茶的问题,当然要找一位资深业内人士,亮亮找到了有经营茶品十六年经验的杨女士,杨女士从小就生活在福建泉州茗茶之乡,所以对茶有着独特的情结。那么,我们包头地区进入秋冬季,究竟该喝什么茶呢?
据兰阳茶业经理杨雨桐介绍:“我们可以喝点乌龙茶,不要喝那种焙火比较高的,所以喝起来不会燥热,一般入秋我们建议和乌龙茶,清香乌龙茶。”
进入秋季后,包头人开始多吃牛羊肉,而常喝清香的乌龙茶有减脂作用哦!那么不同人群也要根据自己的体质来喝茶。体质稍寒一点可以喝焙火高一点的茶,红茶也行、普洱熟茶也行。体质稍微燥热一点的喝轻发酵的:铁观音、梨山茶、阿里山,这些茶发酵度是20-30%,它会刮油,润喉咙,相对来说它会平衡体质。
小编在这里还要告诉大家一个新知识点——“焙火”。焙火就是指茶的烘焙工艺,那如何辨别焙火成度,最简单的方法就是通过干茶的颜色来判断:焙火度高的茶颜色呈黄色、焙火度轻的颜色为淡黄色,没经过焙火的就是茶原本的绿色。
怎么样?
秋天到来之际
你学会选择适合自己的茶叶了吗?
《鹿城生活圈》播出时间
包头广播电视台·生活服务频道
(机顶盒26频道)
首播:周六18:35
重播:周六21:25
周日12:15 18:35 21:25
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