1、看书，多看书，看好书。看到更广阔的天地，放松自己的心情。
2、整理书单。每个月去给自己制定1-6本的书单，挑选自己感兴趣的开始读起。
3、一个人的时候也要早起。每天早起，自己把握自己的生活节奏，还能拉长你一天和时光。
4、坚持写作。每天可以给自己规定字数，比如每天写作1000字，2000字，然后接下来朝着这个方向去努力。
5、坚持练字。找一本字帖，每天练习一版字，看看自己字体的变化，写出一手好字很有成就感的。
6、记录自己的日常。拿个小本本记录起来，回过头来再去翻看。
7、背诵一篇文章。美文，专业知识，诗词，都可以去背诵。
8、看新闻。看新闻也是与时代接触的一种方式，每天花十分钟。
9、去图书馆。你知道自己住的附近图书馆的地址吗，不知道的话，赶紧搜索去一次吧。
10、吃完饭后贴墙站一会儿，十分钟左右，促进消化。还能矫正体态，让你的姿态看起来更挺拔，让你看上去更有气质。
11、有事到楼下走走，一个人也可以多走动走动，散步。
12、每周给父母打2-7次电话，一天一打，两天一打都可以。
13、和朋友聊聊天，给许久没有联系的朋友发个消息。
问候下她们的情况，关心下她们最近的日常，生活里有什么变化，当然这个建议是找之前就聊得来的朋友。
14、每天正常的护肤流程不要省，一周敷2-3次面膜，保持良好的皮肤状态。
15、洗完澡后记得涂抹身体乳，出门记得防晒。
16、写下自己的存钱目标。并且按照这个目标去实行。
17、学习一些理财相关的知识，去尝试理财，积少成多。
18、学习一项新技能。
一定程度上，你学习的本事越多，学会的本事越多，你的选择权才越大，生活也会越轻松。比如写作，比如剪辑视频，比如制作PPT，比如ps，比如摄影，比如画画，从自己擅长和感兴趣的角度出发。
19、看一部自己很想看但又没有时间去看的电影，纪录片。
20、做一本自己之前就想尝试的摘抄本。把自己看的电影，记录本里面的一些好句子记录下来。
21、做一碗自己之前很想尝试又没有行动的水果茶，这个做出来还蛮有成就感的。
22、把之前就想收拾的房间，好好收拾干净，物品归类好。
23、整理自己的软件收藏夹。上次试了一次，发现收藏夹收藏了很多照片，文件，可以试着去整理，满满的回忆。
24、清理自己手机的内存。没必要的软件就卸载了，清理内存的同时也可以通过手机回顾下自己最近的事情。
25、看一本自己之前就想看又没有打开的书籍。
26、多看看穿搭方面的知识和视频，提高自己的审美能力。
27、找到适合自己的发型。其实适合自己的发型对个人形象还是很重要的。可以自己去做功课参考，也可以去问问专业人士的意见。
28、给自己拍一个独居视频，记录自己的一天，同时也可以学学剪辑，画面流畅。
高质量的独处，是一个人的能力，是一个人的境界。
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