夏天,很多爱出汗的朋友都对这汗的意见挺大,有的后背爱出汗,有的脑门爱出汗,还有的手脚爱出汗。
可还有一些朋友,想出汗却一点汗也没有,为啥天这么热,还不爱出汗呢?
现代人活得就像反季节蔬菜一样,冬暖夏凉。
大家都知道吃反季菜味不好,可是现在我们的生活方式,夏天大家都吹空调,家里,车里,办公室,商场,很容易就不出汗了。有些人可能一整天身上都清清爽爽的。久而久之,汗出不来,气血运行慢了,就可能会有很多问题了。
说到这不爱出汗,有些朋友是蒸桑拿都不爱出汗还带着手脚凉;还有的朋友不光不爱出汗,手还麻。
这听起来感觉可不太正常。有一位大明星可是自称30年都没出过汗,她就是我们好多人心目中的女神——林青霞!到底是哪里出问题了呢?
中医讲,心为汗之液,不出汗并伴有手脚冰凉的朋友你要注意了,您可能是心阴血不足,也就是我们常说的心虚。
长期下去,还可能导致心衰,心功能减退等症。针对心阴血不足而不爱出汗又手脚冰凉的朋友,您可以服用一些补血效果好的小药,不妨试试下面这个方子!
无汗心虚药方:
配方:当归15克,白芍15克,鸡血藤15克,桂枝10克,桑枝30克,牛膝10克或15克,水煎服,建议服用一个月。
(此药方仅供参考,服用前请咨询医生)
解决了不出汗朋友们的问题,咱们再来说说那些动不动就大汗淋漓的朋友们。他们爱流汗的部位都不一样,那啥样的出汗是正常的,啥样的是不正常的呢?
啥样的出汗是不正常的?
1. 稍微动一下就出汗
2. 坐着不动也出汗
3. 有伴随症状
这回我们知道了啥样的出汗是不正常的了,那身体不同的地方出汗又代表啥呢?
后背爱出汗:八成有点阴阳两虚;
脑门儿爱出汗:脑门出汗还伴着乏力气短,八成是气虚;
手脚心爱出汗:手脚心不仅老冒汗还热,可能是阴虚火旺。
千古名方,解决阴阳两虚引起的后背出汗?
桂枝汤
配方:桂枝10克,白芍10克,生姜3克,大枣6枚,炙甘草3克,水煎服,可长期服用。不建议上火的人服用。
(此药方仅供参考,服用前请咨询医生)
气虚,脑门老冒汗咋整?
配方:生黄芪30克,知母10克,煮水喝,一天1剂,连服7-14天。
(此药方仅供参考,服用前请咨询医生)
手脚心老出汗 两味小药就解决?
配方:黄柏10克,地骨皮18-30克,煮水喝,连服7天。
(此药方仅供参考,服用前请咨询医生)
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