睡觉前总是胡思乱想是怎么回事？
总是胡思乱想，回想一些伤心的事儿，不好的事儿，或者幻想一些没有发生的事儿，这是怎么回事儿呢？中医讲，心藏神主喜，脾藏易主思。简单的理解啊，就是心血不足，心神就不宁，不能主喜，这时候就容易产生焦虑，苦闷不安，对周围的事情缺乏兴趣，总是高兴不起来。脾主私藏，一脾虚，就是不能主司，心意失常，就会胡思乱想，产生幻觉，睡不着觉。#失眠##中医#