女人的生命点就是在肚子上，女人们的肚子保养是非常重要的哦...！
先告诉您七个好处
第一：疏通带脉，紧致肌肤，收紧线条
第二：保养卵巢
第三：妊娠纹淡化
第四：排除没有完全排干净的月经
第五：可以调理便秘
第六：还可以调理痛经
第七：去除宫寒，做一样可以调理这么多地方，一举多得！
再告诉您十个肚子的重要事项
01
女人的肚子一定要软
肚子硬，脸有斑；肚子硬，脾气差；
肚子硬，脸有痘；肚子硬，睡不好。
02
女人的肚子一定要温度
肚子凉，手脚凉；肚子凉，疾病多；
肚子凉，到处疼；肚子疼，斑黄黑。
03
女人的肚子温度高一度
女人肚子暖一些，妇科疾病发病率少一半。
04
经前揉肚子
坚持一年，美两岁；坚持三年，没疾病。
05
露肩，露胸，不露腹
露出肚子少寿命。
06
脐周常按
元气不缺；脐周常暖，疾病不缠。
07
定期饿饿，肚子减负
晚餐少食，肚子减负；经前揉揉，肚子减负。
08
面部是花
胸部是叶，子宫是根，根伤叶损花枯。
09
经期食凉，肚子必疼
经期不暖，手脚必凉；经期熬夜，面部必斑。
10
与肚子有关的时间
5至7点大肠经开经，如厕；
7至9点胃经开经，必食；
15至17点，膀胱经开经，饮水，
21至23点，三焦经开经，必眠！
所以女士们一定要对自己肚子好一点！
胃不好，推肚子！
“胃不和则寝不安”
是说肚子不舒服就别想睡踏实觉。有人长期睡眠不好，或眠浅易醒，或辗转难眠，或噩梦不断，只能靠安定来麻醉神经，真是痛苦不堪。这种情况我建议你赶紧推推肚子，会很容易找到阻滞点，然后细心将它推散揉开，坚持下去，你就可以告别漫漫长夜忧愁枕，一觉睡过日三竿了。
有人胸窝下用手一推咕咕有水声，开始时水声很小，推的地方还有些痛，这是“浊气裹水”;越推水声越大，打了几个嗝或放了屁以后，整个肚子就成了水声一片，这是把死水给推活了，很快就可以从膀胱排出了。
这种浊水你不将它排出，它可以长期停在胃肠之间影响脏腑的正常运行。为什么有些人不爱喝水呢?是因为本来就有水堵在胃肠之间下不去，如再要按西医的倡导每天喝几千毫升的水来排毒，那就先水中毒了。所以喝水能排毒也可中毒，还是要因人而异的好
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