其实这种忧虑大可不必，一切都是最好的安排，无论处于人生的哪一个阶段，都有该阶段特有的风景。
退休了，不是不被需要了，而是被需要了太久，如今终于迎来回报了。这时候的自己，完全可以做回自己，找寻自己的人生价值和意义。
如果你能在退休以前，逼自己完成以下三件事，那么你大部分的焦虑都会迎刃而解，因为这三件事，就是你退休以后最大的退路和保障。
一：培养健身习惯，好好锻炼身体
现如今，有健身习惯的人少之又少，大多数人在没有生病或身体垮掉之前，不会意识到健康的重要，也不会想着培养健身的习惯。
可真到了垮掉那一天，一切都晚了。
所以在退休以前，就要培养自己健身的习惯，哪怕只是每天固定做几十个俯卧撑，或者早起散步、晚上跑步等，也能让自己的身体素质，变得越来越好。
要知道，身体才是革命的本钱，身体废了，一切都为零了。
人退休以后，会有大把的时间，如果不懂得安排自己的生活，就会觉得心灵很空虚，这时候再身体不好，很容易就会成为子女的负担，为他们带来源源不断地麻烦。
没有谁想成为这样的人，所以照顾好自己的身体，便是对自己、对家人最大的负责。
二：学会正确理财，让自己的存款多一点
理财是有风险的，很多人追求高回报高收益，把自己辛苦多年存下的积蓄搭了进去，其实很多时候，只要你不贪小便宜，就不会吃大亏。很多人就是因为太过贪婪，总想着以小博大，才会让自己越陷越深。
这时候，学会正确理财就显得更加重要了。
何谓正确？不过就是合理管理自己的财富，尽可能地多存钱，多攒本钱，而后别把鸡蛋放在同一个篮子里，而是学会分散风险，哪怕回报只有一点点，也是稳定的，持续增长的。
很多人勤勤恳恳一辈子，只为了退休后那点微薄的工资，可是在此之前，如果你有更多的存款，那么往后的日子就会从容很多，根本不用因为钱的问题，而处处看子女的脸色。
有句话说：人无远虑，必有近忧。
真正有远见的人，会在退休前就规划好退休后的生活，其中存钱，就是至关重要的一环。存款多，抵御风险的能力就强，相应地，幸福感也会更强。
三：找到自己的兴趣爱好，让自己的灵魂有寄托
除了锻炼好身体和好好存钱以外，还有一件更重要的事是：一定要在退休前，找到自己的兴趣爱好，这关系到一个人的心理状态，也直接关系到幸福感。
很多人在退休以后，之所以郁郁寡欢，主要是因为突然闲下来了。
退休以前是忙碌的，总是有很多事情做，突然退休了，觉得自己没事干了。这种心理落差感，需要时间来适应，如果适应不好，就会变得寂寞和空虚。
这时候，找到兴趣爱好就格外重要了。
为什么兴趣爱好是一个人的心灵寄托？因为人在做喜欢的事情时，会有更多的精力，会感受到更多的幸福感，当你觉得这件事有意义，那么不管怎样都会甘之如饴。
调查显示，拥有一项兴趣爱好的老年人，往往比毫无爱好的老年人更加长寿，幸福感也更强。这主要是因为，他们找到了自己的精神寄托，不管是不是一个人生活，都会觉得日子是有期待的，有盼头的。
退休生活，没有我们想得那么可怕，只要合理安排，提前做好准备，那么往后的日子里，就会有更多的喜乐和福分。
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