健身坚持8年会怎样?生了3个娃还能拥有腹肌和翘臀!
暗炼
韩国健身圈值得关注的美女非常多，今天要介绍的这个绝对不容错过。
今年32岁带3个娃的她，和老公一起经营着自家的健身房，在兼顾事业与家庭的同时，还练出了一副玲珑有致的好身材，可以说是所有健身爱好者梦想中的生活了!
美女的名字叫Nari Yang
据她个人主页上的信息介绍
坚持健身已经有8年了
虽然现在网络上的人气
和那些韩国出名的女模有差距
但也通过每天更新自己的健身日常
得到了上万的粉丝的追捧
特别是她开的健身房
在当地更是小有名气
很多人慕名而来
想得到她的亲手指导
开始小编也感觉
这些特意找过来的人
估计都是冲着
Nari Yang的颜值
然而翻了很多她的健身日常后发现
颜值什么的才不是重点
关键在于身材
额……应该是技术
这训练强度
各种各样的动作
看的多少男人自愧不如
让人不敢相信
Nari Yang已经这样
坚持8年了
再碰到有姑娘说
害怕练出肌肉太难看的话
就把Nari Yang的训练日常
发她见识见识
人家下大力气坚持了8年
才有这样的成果
还没跑两步就担心长肌肉的
还是省省吧
正是因为有了这样的努力
Nari Yang才能在生了3个孩子后
还保持着宛如少女的身段
她怀孕撸铁、带孩健身的日常
更激励了无数韩国姑娘
以后也要活成这种样子
对此只能表示
如果谁身边有
朝这个方向努力的女孩
请务必介绍我认识
健身男生梦寐以求的
就是这样一个姑娘
天使脸庞魔鬼身材
有点性感的肌肉
撸铁时候互相照应
平常可以一起下厨
把单调的减脂餐做出花样
把平凡的生活过成诗
当然如果还开了一家健身房
那就更好不过了
只能说，那些爱健身的姑娘，各方面都不会差，至于有没有本事拿得下，就看个人的造化了。
想要一定的收获就要有一定的付出，各位加油吧!
