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2021.01.11
枸杞泡水喝的正确方法是:第一,枸杞尽量精选大粒,水温尽量用开水,60°左右第一遍把枸杞先清洗一下,第二遍用60°以上的水再泡;第二,杯子尽量选陶瓷或者环保的;第三,一般下午喝枸杞水会相对滋阴,枸杞用量在6到12克,相当于30到50粒。
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