睡不着,一般都是心里有事情,所以,治疗失眠应先找到失眠的原因,自身先调理,光靠药是没有啥效果的。——李道翼TCM工作室
失眠验方:神安散
原作者:王柱林(山东) 推荐:李可(山西)
方药:炒酸枣仁、琥珀、甘松,取左三味药,其量的比例为 3:2:1,将三药打成粉末,睡前冲服3-6克,一周见效。养肝阴,宁心神,醒脾胃,交心神。
甘松:辛、甘,温;归脾、胃经;行气止痛,开郁醒脾。
琥珀:味甘,平,无毒。归经心、肝、小肠经。镇惊安神等
【著作权声明:王柱林;失眠验方 神安散;原载中国中医药报;2000年;本次根据《伤寒论类方汇参》一书附录的《李可老中医增补笔记》一文编辑整理;另,温馨提示,本方虽然说属于人人可学、可操作的中医适宜技术之范畴,但中医讲究辩证论治,因人而异,是药三分毒,因此公众若要使用,建议找当地中医师把关为宜】
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