顽固便秘怎么办？保存这篇文章中医来教你

从中医的角度看，便秘和大肠、脾、胃、肺密切相关。主要表现为干热、内滞、气滞、津液不足、阴郁、寒，简单可分为热、气、虚、冷四大类。

一、第一种：热

1.如果人们吃太多的辛辣食物或过量的补充剂，它们会引起肠道刺激和热量，最终导致便秘，这是热。

2.表现：大便干结、羊屎球，小便黄异味重，口干、口渴、口臭，怕热贪凉。

3.治宜：这一型基本的治疗方法是泻热通便。热结较轻的常用（麻子仁丸）来治疗，如果患者津伤较重，方剂中可加用生地、麦冬、玄参滋阴润肠通便。

二、第二种：气

1.它是由心理原因、不愉快的心情、忧虑的思绪、久坐的运动或病床长期卧床而引起的气滞，导致结肠传导丧失。

2.表现：经常无便意，或者排便费劲、怎么用力都拉不下来，一次挤出一点点，拉完很累，出汗多。

3.治宜:应以行气导滞为主。常用（曾氏身畅饮）帮助，除了补气，其中铁皮石斛、玉竹、茯苓等还能滋阴、生津、润肠，让便便顺畅通过。

三、第三种：虚

1.阴虚血少，大肠干燥，肠粘膜脱落，肠蠕动，大便燥结，形成便秘。如女性、虚弱老人或慢性病是由血虚引起的。或是脾胃内伤、饮水不足等。

2.表现：大便排出很困难，很干涩，患者多为面色苍白、怕冷、体质虚，睡觉常盗汗、失眠多梦。血虚的女性患者还会出现月经失调、痛经、闭经等情况。

3.治宜：血虚秘应以益气养血为主，常用（芪黄通秘软胶囊）;阴虚秘应以养阴生津为主，常用（增液颗粒）。

四、第四种：寒

1.胃肠道淤滞；或外感寒邪，或过寒，阴寒内结，可导致阴凉内，肠胃郁滞，传导失常，于是就便秘。

2.表现：除了大便困难外，患者常常手脚冰凉、恶心呕吐，舌头伸出来比较白。

3.治宜：以温里散寒为主，常用（大黄附子汤饮），大黄得附子、细辛之辛温，寒性得到抑制，专行荡涤肠胃，泻除寒积之滞。